Bien que répandue dans le bagage de plusieurs thérapeutes, cette technique demeure souvent méconnue des clients. Pourtant des bienfaits hors-du-commun s'y trouvent afin de pouvoir vous libérer de tensions récurrentes et constraignantes, douloureuses ou non. Il s'agit, pour ma part, de la technique de prédilection pratiquée lors de mes traitements, à moins de conditions ne le permettant pas.
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Nous sommes loin du massage de base traditionnel. Aucune utilisation de gel ou d'huile n'est nécessaire pour ce type de massage. Rassurez-vous: la lenteur des mouvements, bien que plus profonds qu'un massage habituel, vient atténuer toute sensation d'étirement au niveau de la peau. Le but premier du massage des tissus profonds est de venir décoller les différentes couches de muscles qui se trouvent dans votre corps. Plus souvent qu'autrement, c'est l'adhérence des muscles collés l'un sur l'autre qui vous empêche d'être aussi mobile que vous le souhaiteriez. Sans oublier que si vos muscles bougent toujours en groupe plutôt qu'individuellement*, vos muscles travaillent en double et en triple pour pouvoir effectuer les tâches désirées, ce qui amène une fatigue musculaire et des inconforts beaucoup plus rapidement qu'à la normale.
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Je me plais à surnommer cette technique "l'approche brise-glace". Elle nous permet de fragmenter les tensions qui vous incomodent pour mieux pouvoir les travailler individuellement alors qu'elles auront perdu leurs ancrages et seront plus faciles à fragiliser et atténuer.
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*Les muscles sont interreliés et c'est ce que nous appelons une chaîne musculaire. Par exemple, si vous élever le bras le plus haut possible, vous sentirez également une tension au niveau du dos. Néanmoins, les muscles se contractent ou s'étirent principalement individuellement, bien que leurs mouvements provoquent une réaction sur les muscles environnants.